I benefici del freddo sul perineo!

Un remède naturel et puissant, utilisé depuis des années pour prendre soin de soi et aider à soulager tous les inconforts du quotidien!

Disintossicazione
Effetto energizzante
Brucia i grassi
Allevia il dolore e l'infiammazione

I benefici

Appliqué sur le périnée : le froid booste l’organisme et favorise le soulagement de nombreux inconforts.

Pratique ancestrale, parfois connue en France sous le nom de "bain de siège", la cryothérapie périnéale est plébiscitée par de nombreux acteurs du bien-être et professionnels de santé pour aider les femmes à mieux supporter les inconforts de nombreuses affections circulatoires, inflammatoires, articulaires, musculaires, immunitaires.

En détail

🩸 Migliora la circolazione sanguigna

L'applicazione del freddo favorisce l'alternanza tra fasi di restringimento e dilatazione dei vasi sanguigni, agendo così come un drenaggio.

🛌 Migliore qualità del sonno

Il freddo agisce sul sistema nervoso e stimola il rilascio di endorfine e serotonina. Queste sostanze sono responsabili di una sensazione di benessere prolungata che riduce l'ansia e migliora il sonno.

🌈 Dona una sensazione di benessere

Le froid agit sur le système nerveux et libère des endorphines et de la sérotonine. Celles-ci sont responsables d'une sensation de bien être prolongée et diminuent l'anxiété

🧻 Favorisce il transito intestinale

Il fresco sulla zona perineale riattiva le contrazioni delle fibre muscolari dell'intestino, facilitando la propulsione e l'espulsione delle feci.

💦 Disintossicazione

L'afflusso di sangue agli organi che eliminano le tossine (fegato e reni) ne stimola il funzionamento, favorendo così la disintossicazione.

⚡ Effetto energizzante

L'esposizione del corpo al freddo provoca una deviazione del flusso sanguigno verso gli organi cosiddetti «vitali» (cuore, cervello, fegato, reni, pancreas...), determinando così un effetto «stimolante».

🏋🏼 Favorise la récupération sportive

La cryothérapie périnéale aide à stimuler la circulation sanguine ce qui favorise l’élimination des toxines accumulées durant l’exercice et améliore l’oxygénation des tissus. Ce processus contribue à soutenir la régénération musculaire et à réduire la sensation de fatigue.

Utilisée en post-entraînement, cette technique aide à limiter les courbatures.


🔥 Brucia i grassi

Per proteggersi dal freddo e mantenere una temperatura costante, il corpo reagisce producendo più energia e bruciando i grassi accumulati.

🆘 Aide à soulager la douleur et l'inflammation de la zone périnéale (règles, œdèmes, varices, endométriose, hémorroïdes, etc.)

Le froid est utilisé depuis toujours en médecine pour ses propriétés anti-douleur, anti-inflammatoires et vasoconstrictrices

📈 Regola la temperatura corporea interna

I meccanismi di adattamento dell'organismo vengono potenziati e consentono una maggiore resistenza al freddo (assicuratevi che il resto del corpo sia ben coperto) o aiutano a rinfrescarsi in caso di forte calore (ondate di caldo, vampate di calore)

💙 E poi

. Favorisce il recupero dopo lo sforzo

. Riduce lo stato infiammatorio

. Aiuta ad alleviare il dolore

. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario

Le froid n’a pas fini de vous surprendre !

  • 1 L'application du froid au niveau de la zone périnéale entraine une baisse rapide de la température interne du corps = léger choc thermique
  • 2 Ce qui active des thermorécepteurs qui envoient un message d'alerte au cerveau
  • 3 Le cerveau réagit de manière réflexe pour ramener le corps à 37 degrés
  • 4 Il met en place des mécanismes de réchauffement
  • 5 Il dirige le sang en priorité vers les organes vitaux (coeur, cerveau, foie, rein, poumon, pancréas). Entraînant une stimulation globale
  • 6 Il libère des hormones (sérotonine, dopamine, endorphines) qui ont une action globale bénéfique
S’initier à la cryothérapie périnéale

Une pratique qui aide à soulager les inconforts du quotidien

Titolo della scheda

Ceci n'est pas un remède miracle !

La crioterapia perineale non è né un farmaco né una terapia medica.
Non esonera dal controllo medico.


Questa pratica naturale si inserisce in un approccio olistico al benessere e aiuta ad affrontare meglio i disturbi più comuni.

Valutazione: 4,6 | su 317 recensioni

Lo dici tu!

Sylvie - Kinésithérapeute

Vérifié

Bravo pour votre dispositif. Le froid est sous-coté, c'est un anti-douleur puissant. Je l'utilise pour moi et je le conseille régulièrement au cabinet.

Muriel - Osteopata

Vérifié

Complimenti!!! È fantastico rendere accessibile a tutti il bagno distensivo e diffondere i suoi benefici! L'ho scoperto dopo il parto e da allora ne parlo tantissimo alle mie pazienti.

Anne Charlotte

Vérifié

Ça y est le kit est testé depuis quelques jours !Super sommeil, super pour la circulation, bref conquise !

Marina 

Vérifié

J’utilise régulièrement votre dispositif je trouve que c’est très efficace, ça donne un coup de fouet ! Et pourle transit c’est juste magique

Clémence - Kinésithérapeute

Vérifié

Wow, complimenti davvero per questo kit 🙌🏼! Di solito metto il sacchetto di piselli in un canovaccio e lo appoggio sul perineo. È fantastico aver creato qualcosa di così pratico : cambierebbe la vita anche alle mie pazienti 😅

Claire

Vérifié

Hol'endometriosi e ho notato che non appena comincio ad avvertire dolori nella parte bassa dell'addome o al sacro, mi passa subito!

Le risposte alle vostre domande

Hai bisogno di aiuto?

Consulta le nostre FAQ per trovare le risposte alle tue domande. In caso contrario, puoi contattarci: saremo lieti di risponderti.

Contattaci

Le risposte alle vostre domande

Quando è il momento di applicare il freddo?

Di giorno, di notte, al mattino, alla sera, non importa. Siete voi a sapere cosa è meglio per voi. Invitiamo ognuno a trovare il rituale più adatto alle proprie esigenze.

Un'unica eccezione: se non indossate l'impacco freddo durante il pasto, vi sconsigliamo di iniziare l'applicazione del freddo nell'ora successiva, poiché ciò potrebbe disturbare la digestione.

Quanto tempo bisogna allenarsi ogni giorno?

L'ideale è utilizzare il kit Sister Feel da 2 a 3 ore al giorno o durante la notte più volte alla settimana per massimizzarne i benefici.
L'azione del freddo è di tipo meccanico.
Tuttavia, più l'uso sarà regolare e assiduo, maggiori saranno gli effetti benefici a lungo termine.
Vi consigliamo di iniziare l'applicazione in modo graduale nei primi giorni.
Invitiamo ciascuno a trovare il rituale più adatto alle proprie esigenze!

Dopo quanto tempo ne vedrò i benefici?

L'effetto del freddo è di natura meccanica. Alcuni ne avvertono i benefici fin dal primo giorno, mentre per altri può volerci più tempo.

La regolarità della pratica influirà sulla sua efficacia.

È necessario essere in sintonia con il proprio corpo per percepire e cogliere i cambiamenti e i miglioramenti.

Sono una persona che soffre il freddo e ho paura di avere freddo

La sensazione che si prova è più di freschezza che di freddo. Inoltre, la freschezza
è delicata. La crioterapia perineale permette proprio di regolare la temperatura interna del corpo e aumenta la resistenza al freddo.
Durante l’uso, il resto del corpo deve essere ben coperto.

È impermeabile? Ho paura di bagnarmi

Sì, la borsa del ghiaccio è impermeabile al 100%. Inoltre, la custodia in cotone è dotata di una fodera impermeabile, quindi non c'è alcun rischio di umidità: la pelle rimarrà perfettamente asciutta 😉

Questo non favorisce forse la cistite?

L'uso della crioterapia perineale Sisterfeel non favorisce lo sviluppo di cistiti. Il freddo, infatti, inibisce la proliferazione di germi e batteri, che si sviluppano più facilmente a temperatura ambiente e a 37 gradi. Si consiglia di lavare accuratamente le borse del freddo con acqua e sapone o in lavatrice dopo l'uso

Posso usarlo durante il ciclo mestruale?

Esatto.

Si può usare durante il ciclo mestruale, ma la scelta spetta a ciascuna in base alle proprie esigenze o preferenze.
Tuttavia, la custodia non è assorbente (ma solo impermeabile), quindi è compatibile essenzialmente con l'uso di tamponi, coppette mestruali o FLI.

Si può usare Sister Feel insieme a una borsa dell'acqua calda sul ventre?

Sì, esatto! Molte utenti confermano questo “doppio” utilizzo. Ognuno trova il rituale che fa al caso suo 😉. La borsa dell'acqua calda avrà un effetto rilassante e distensivo sull'addome, mentre gli impacchi freddi avranno un effetto antinfiammatorio, analgesico e vasocostrittore sulla zona perineale. Inoltre, lo shock termico permetterà al cervello di rilasciare ormoni del benessere che agiscono sul sonno e sulla sensazione di benessere.

Chi può usare le borse del ghiaccio Sister Feel?

Oggi Sister Feel si rivolge a tutte le donne e le accompagna in ogni fase della vita. Ognuna al proprio ritmo e secondo i propri desideri, nella vita quotidiana, occasionalmente, come cura o a scopo preventivo. Per un benessere naturale.

A parte le controindicazioni menzionate di seguito, chiunque può utilizzare le borse del freddo Sister Feel per beneficiare dei vantaggi della crioterapia perineale (chiamata anche bagno di seduta).

Ecco i principali casi di utilizzo delle borse del freddo Sister Feel:

1. Per le donne soggette a disturbi cronici

- Stitichezza
- Circolazione sanguigna (gambe pesanti, vene varicose)
- Disturbi del sonno
- Disturbi dell'umore
- Vampate di calore
- Dolori e infiammazioni della zona perineale: mestruazioni, edemi, varici, endometriosi, emorroidi, ecc.

2. Per le donne che attraversano periodi della vita soggetti a maggiori disagi

- Pubertà
- (Pre)menopausa
- Gravidanza
- Post-parto

3. Per le donne che desiderano prendersi cura di sé in modo naturale.

Per godere dei benefici del freddo, sentirsi bene e aiutare il corpo a mantenere il proprio equilibrio in modo naturale
In ogni caso, in caso di dubbi, vi invitiamo a discuterne con i professionisti sanitari che vi seguono. Non tutti conoscono questa pratica, ma possono consigliarvi al meglio in base alla vostra cartella clinica

Mestruazioni dolorose

Tra i benefici del freddo vi sono le proprietà antinfiammatorie e analgesiche. La crioterapia perineale può aiutare a sopportare meglio i dolori mestruali.

Riceviamo regolarmente testimonianze di donne che la utilizzano per questi motivi e ne traggono beneficio.

Rafforzamento muscolare del perineo

La risposta è sì!

Il freddo stimola le cellule muscolari del perineo e potenzia così gli esercizi di rieducazione.

La pratica migliora la consapevolezza del funzionamento del corpo e del perineo.

MA attenzione: la crioterapia perineale può essere di supporto al rafforzamento muscolare sotto la guida di professionisti sanitari o con un dispositivo adeguato, MA non è sufficiente da sola per rafforzare il perineo.

Endometriosi

Sì, può aiutare a sopportare meglio i dolori pelvici e in particolare quelli legati all'endometriosi.

Il freddo ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche e vasocostrittrici che agiscono localmente in questa zona.

Inoltre, lo shock termico provoca anche il rilascio di ormoni del benessere, quindi aiuta anche a regolare l'umore.

Molte ostetriche e fisioterapisti raccomandano questa pratica alle loro pazienti. E riceviamo regolarmente testimonianze di persone affette da endometriosi che avvertono gli effetti benefici del freddo sulla gestione del dolore

Sintomi della menopausa

La crioterapia aiuta a regolare la temperatura corporea interna (quindi è ottima per le vampate di calore) e gli ormoni rilasciati agiscono su altri sintomi come i disturbi del sonno, dell'umore, ecc.

Per saperne di più, potete consultare la pagina dedicata ai benefici

Nevralgia pudenda

Il freddo ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche e questo aiuta a sopportare meglio i dolori nella zona pelvica e perineale.

Abbiamo diverse testimonianze di persone affette da questa patologia che descrivono gli effetti benefici sui dolori avvertiti, sia da donne che da uomini che utilizzano i nostri impacchi.

Emorroidi

Il freddo è imbattibile per alleviare una crisi emorroidaria. Ha infatti proprietà anestetizzanti e vasocostrittrici. Allevia il dolore e stimola la circolazione sanguigna, contribuendo a ridurre il gonfiore dei vasi interessati

Disturbi vaginali (secchezza, irritazioni, prurito, ecc.)

Il freddo è efficace per alleviare il dolore, lenire le infiammazioni e migliorare la circolazione sanguigna in quella zona. Può aiutare a sopportare meglio i disturbi in quella zona, ma non la "guarirà".

Quali sono i benefici del freddo?

Scopri i benefici del freddo sulla nostra pagina dedicata, insieme alle testimonianze delle nostre utenti

Quali sono le controindicazioni?

- In caso di estrema stanchezza

Ciò potrebbe ridurre ulteriormente la vostra vitalità (fase terminale, periodo post-operatorio, totale mancanza di energia...)

- 1° trimestre di gravidanza

Per precauzione, sconsigliamo l'uso di impacchi freddi a livello del perineo durante i primi 3 mesi di gravidanza. Anche se nessuno studio scientifico ha dimostrato effetti nocivi, preferiamo non correre rischi e invitiamo piuttosto le future mamme a parlarne con il proprio medico.

Se avete contrazioni o se la vostra gravidanza è considerata “a rischio”, sconsigliamo l’uso del freddo nella zona perineale

- Percorso di PMA

Se state seguendo un percorso di PMA, l’equilibrio del corpo è fragile in questo momento della vostra vita.

- Altro:

Sindrome di Raynaud,
Allergia cutanea al freddo o ipersensibilità al freddo,
Crioglobulinemia

Sono incinta, posso usarlo?

Sister Feel è compatibile e spesso raccomandato dalle ostetriche per aiutare a sopportare meglio alcuni disturbi della gravidanza (sensazione di gambe pesanti, disturbi del sonno, stitichezza, varici vulvari, dolori pelvici, ecc.) e viene molto spesso descritto dalle utilizzatrici come il «migliore alleato» del secondo e terzo trimestre.

L'ho scoperto io stessa quando ero incinta e Juliette l'ha utilizzato durante la sua ultima gravidanza e nel periodo post-parto.
Tuttavia, ecco alcune riserve:

- Per prudenza, sconsigliamo l'uso di impacchi freddi sul perineo durante i primi 3 mesi di gravidanza. Anche se nessuno studio scientifico ha dimostrato effetti nocivi, preferiamo non correre rischi e invitiamo piuttosto le future mamme a parlarne con il proprio medico.

- Ogni persona è unica: se avete una gravidanza cosiddetta "a rischio", se state seguendo un percorso di PMA o se avete il minimo dubbio, vi invitiamo a rivolgervi innanzitutto ai professionisti sanitari che vi seguono, che sapranno consigliarvi al meglio in base alla vostra cartella clinica.

Ho la sindrome di Raynaud: quali sono i rischi?

Si tratta di una misura precauzionale generale, ma dipende dalla forma di sindrome di Raynaud di cui soffri e dal suo stadio.

A contatto con il freddo, i piccoli sfinteri dei vasi sanguigni si contraggono e riducono/bloccano temporaneamente la circolazione sanguigna.

Per le forme lievi che colpiscono soprattutto le estremità delle dita, causando dolore e scomparendo con il riscaldamento, la controindicazione è più sfumata. Ma nelle forme più gravi si potrebbe ipotizzare che l'assenza di circolazione provochi congelamenti, ustioni cutanee, necrosi della pelle e dei tessuti sottostanti.Pertanto, preferiamo sconsigliarlo per non amplificare la vasocostrizione dei vasi e le sue conseguenze, che potrebbero essere gravi.

Vi invitiamo a discuterne con i professionisti sanitari che vi seguono per ottenere un parere personalizzato al 100% in base al vostro caso.

In caso di dubbi

In ogni caso, in caso di dubbi, vi invitiamo a parlarne con i professionisti sanitari che vi seguono. Non tutti conoscono questa pratica, ma potranno consigliarvi al meglio in base alla vostra cartella clinica

Quali sono le differenze rispetto ad altre marche?

Rispetto ai prodotti già presenti sul mercato, la nostra borsa emana un freddo delicato e di lunga durata (circa 1 ora); la morbidezza della borsa garantisce maggiore ergonomia e comfort durante l'uso.

Proponiamo un kit per un utilizzo "chiavi in mano": una custodia per la conservazione e il trasporto, un astuccio agganciabile e un libretto che guida nell'uso.

Tutti questi criteri erano a nostro avviso essenziali per rendere la crioterapia perineale il più accessibile possibile.

Ciò che desideriamo soprattutto: che ognuno trovi il rituale che più gli si addice per godere al meglio dei benefici del freddo

Chi c'è dietro Sister Feel?

Tutto è iniziato con una storia di sorelle e un pizzico di follia 😜: Juliette e la sua scoperta del freddo per migliorare il sonno e il transito intestinale, Sophie che lo trovava «assolutamente pazzesco» prima di adottarlo alla fine… Ma Sister Feel è anche una storia di cuore che si scrive ogni giorno insieme a VOI. Per saperne di più, cliccate qui

Dove si possono trovare i prodotti Sister Feel?

I nostri prodotti sono disponibili in oltre 40 negozi in Francia e in Svizzera. Scopri l'elenco dei punti vendita proprio qui

Dove vengono fabbricati i prodotti?

Tutti i prodotti sono fabbricati in Francia, ad eccezione della borsa del ghiaccio.

I capi in tessuto vengono realizzati in un laboratorio di sartoria nei pressi di Lille che impiega persone in reinserimento lavorativo.

Grazie ai vostri ordini, due persone in condizioni di vulnerabilità hanno la possibilità di lavorare a tempo pieno. E questo è motivo di grande orgoglio!

Grazie per il vostro aiuto in questo senso.

Qual è il tempo di consegna?

I tempi di consegna variano a seconda della regione. In genere, il tuo ordine ti verrà consegnato entro 5-7 giorni lavorativi.

La cryothérapie périnéale

Cofanetto Comfort - Flower Power - crioterapia perineale
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