Le jour, la nuit, le matin, le soir, peu importe, il n'y a pas de "meilleur moment". Le bon moment c'est le vôtre ! Nous invitons chacun à trouver le rituel qui lui convient.

Une seule exception : si vous ne portez pas la compresse de froid pendant le repas, nous vous déconseillons de démarrer l’application du froid dans l’heure qui suit, cela pourrait perturber la digestion.

L'ideale è utilizzare il kit Sister Feel da 2 a 3 ore al giorno o durante la notte più volte alla settimana per massimizzarne i benefici.
L'azione del freddo è di tipo meccanico.
Tuttavia, più l'uso sarà regolare e assiduo, maggiori saranno gli effetti benefici a lungo termine.
Vi consigliamo di iniziare l'applicazione in modo graduale nei primi giorni.
Invitiamo ciascuno a trovare il rituale più adatto alle proprie esigenze!

L'effetto del freddo è di natura meccanica. Alcuni ne avvertono i benefici fin dal primo giorno, mentre per altri può volerci più tempo.

La regolarità della pratica influirà sulla sua efficacia.

È necessario essere in sintonia con il proprio corpo per percepire e cogliere i cambiamenti e i miglioramenti.

La sensation ressentie est plutôt une fraîcheur douce que du froid intense. La cryothérapie périnéale permet justement de réguler la température interne du corps et apporte une meilleure résistance au froid.
Lors de l’utilisation, le reste du corps doit être bien au chaud.

Sì, la borsa del ghiaccio è impermeabile al 100%. Inoltre, la custodia in cotone è dotata di una fodera impermeabile, quindi non c'è alcun rischio di umidità: la pelle rimarrà perfettamente asciutta 😉

L'uso della crioterapia perineale Sisterfeel non favorisce lo sviluppo di cistiti. Il freddo, infatti, inibisce la proliferazione di germi e batteri, che si sviluppano più facilmente a temperatura ambiente e a 37 gradi. Si consiglia di lavare accuratamente le borse del freddo con acqua e sapone o in lavatrice dopo l'uso

Esatto.

Si può usare durante il ciclo mestruale, ma la scelta spetta a ciascuna in base alle proprie esigenze o preferenze.
Tuttavia, la custodia non è assorbente (ma solo impermeabile), quindi è compatibile essenzialmente con l'uso di tamponi, coppette mestruali o FLI.

Sì, esatto! Molte utenti confermano questo “doppio” utilizzo. Ognuno trova il rituale che fa al caso suo 😉. La borsa dell'acqua calda avrà un effetto rilassante e distensivo sull'addome, mentre gli impacchi freddi avranno un effetto antinfiammatorio, analgesico e vasocostrittore sulla zona perineale. Inoltre, lo shock termico permetterà al cervello di rilasciare ormoni del benessere che agiscono sul sonno e sulla sensazione di benessere.

Oui, vous pouvez laisser les poches au congélateur aussi longtemps que vous le souhaitez.

Nos poches doivent êtres refroidies dans un congélateur dont la température est de -18°C (conformément aux recommandations des fabricants).

Vous pouvez vous endormir avec et lorsque la poche est revenue à température ambiante, nous vous invitons à la retirer lors d'un micro réveil. Attention à ne pas la garder toute la nuit si la poche n'est plus fraîche.

Tra i benefici del freddo vi sono le proprietà antinfiammatorie e analgesiche. La crioterapia perineale può aiutare a sopportare meglio i dolori mestruali.

Riceviamo regolarmente testimonianze di donne che la utilizzano per questi motivi e ne traggono beneficio.

La réponse est oui !

Le froid stimule les cellules musculaires périnéales et potentialise ainsi les exercices de rééducation.La pratique améliore la prise de conscience du fonctionnement du corps et du périnée.

MAIS attention, la cryothérapie périnéale peut venir en soutien d'un renforcement musculaire auprès de professionnels de santé ou avec un dispositif adapté MAIS ne suffit pas à elle seule à muscler le périnée.

Oui cela peut aider à mieux supporter les douleurs pelviennes et notamment les douleurs liées à l'endométriose.

Le froid a des propriétés anti-inflammatoires, anti-douleurs et vaso constricteurs qui vont agir localement dans cette zone.

En plus de cela, le choc thermique entraine également la libération d'hormones de bien-être, donc cela aide aussi sur la régulation de l'humeur.

De nombreuses sage-femmes et kiné recommandent cette pratique à leur patiente. Et nous recevons régulièrement des témoignages de personnes souffrant d'endométriose qui ressentent les effets bénéfiques du froid sur la gestion de la douleur

La cryothérapie va aider sur la régulation de la température interne (donc top pour les bouffées de chaleur) et les hormones libérées vont agir sur d'autres symptômes comme les troubles du sommeil, de l'humeur, etc.

Vous pouvez consulter la page des bienfaits pour en savoir plus.

Il freddo ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche e questo aiuta a sopportare meglio i dolori nella zona pelvica e perineale.

Abbiamo diverse testimonianze di persone affette da questa patologia che descrivono gli effetti benefici sui dolori avvertiti, sia da donne che da uomini che utilizzano i nostri impacchi.

Il freddo è imbattibile per alleviare una crisi emorroidaria. Ha infatti proprietà anestetizzanti e vasocostrittrici. Allevia il dolore e stimola la circolazione sanguigna, contribuendo a ridurre il gonfiore dei vasi interessati

Il freddo è efficace per alleviare il dolore, lenire le infiammazioni e migliorare la circolazione sanguigna in quella zona. Può aiutare a sopportare meglio i disturbi in quella zona, ma non la "guarirà".

Retrouvez l'explication sur les bienfaits du froid sur notre page dédiée, ainsi que les témoignages des utilisatrices.

Aujourd’hui, Sister Feel s'adresse à toutes les femmes et les accompagne dans tous les cycles de vie. Chacune à son rythme et selon ses envies, au quotidien, ponctuellement, en cure, ou en prévention. Pour un bien-être naturel.

Hormis les contre-indications mentionnés ci-dessous tout le monde peut utiliser les poches de froid Sister Feel pour bénéficier des bienfaits de la cryothérapie périnéale (aussi appelé bain de siège).

Voici les principaux cas d'utilisation des poches de froid Sister Feel :

1. Pour les femmes sujettes à des inconforts chroniques :

- Constipation
- Circulation sanguine (jambes lourdes, varices)
- Troubles du sommeil
- Troubles de l'humeur
- Bouffées de chaleur
- Douleurs et inflammations de la zone périnéale : règles, oedèmes, varices, endométriose, hémorroides, etc.

2. Pour les femmes traversant des périodes de vie sujettes à davantage d'inconforts :

- Puberté
- (Péri) ménopause
- Grossesse
- Post Partum

3. Pour les femmes désireuses de prendre soin d’elles de manière naturelle.

Pour profiter des bienfaits du froid, se sentir bien et aider le corps à maintenir son équilibre de manière naturelle.
Dans tous les cas, en cas de doutes, nous vous invitons à en discuter avec les professionnels de santé qui vous suivent. Ils ne connaissent pas tous cette pratique mais ils peuvent vous conseiller au mieux selon votre dossier médical.

- En cas d'extrême fatigue

Cela pourrait diminuer encore plus votre vitalité (fin de vie, post-opératoire, absence totale d’énergie...)

- 1er trimestre de grossesse

Par prudence, nous déconseillons l'usage des compresses de froid au niveau du périnée pendant les 3 premiers mois de la grossesse. Même si aucune étude scientifique n'a montré d'effets nocifs, nous préférons ne pas prendre de risque et nous invitons plutôt les futures mamans à en parler à leur médecin.

- Si vous avez des contractions ou si votre grossesse est considérée comme “à risque”, nous déconseillons l'usage du froid au niveau périnéale.

- Parcours PMA

Si vous êtes en parcours de PMA, l'équilibre du corps est fragile à ce moment là de votre vie.

Autres :

- Syndrome de Raynaud
- Allergie cutanée au froid ou hypersensibilité au froid,
cryoglobulinémie.

Sister Feel è compatibile e spesso raccomandato dalle ostetriche per aiutare a sopportare meglio alcuni disturbi della gravidanza (sensazione di gambe pesanti, disturbi del sonno, stitichezza, varici vulvari, dolori pelvici, ecc.) e viene molto spesso descritto dalle utilizzatrici come il «migliore alleato» del secondo e terzo trimestre.

L'ho scoperto io stessa quando ero incinta e Juliette l'ha utilizzato durante la sua ultima gravidanza e nel periodo post-parto.
Tuttavia, ecco alcune riserve:

- Per prudenza, sconsigliamo l'uso di impacchi freddi sul perineo durante i primi 3 mesi di gravidanza. Anche se nessuno studio scientifico ha dimostrato effetti nocivi, preferiamo non correre rischi e invitiamo piuttosto le future mamme a parlarne con il proprio medico.

- Ogni persona è unica: se avete una gravidanza cosiddetta "a rischio", se state seguendo un percorso di PMA o se avete il minimo dubbio, vi invitiamo a rivolgervi innanzitutto ai professionisti sanitari che vi seguono, che sapranno consigliarvi al meglio in base alla vostra cartella clinica.

Nous déconseillons l'utilisation de la cryothérapie en cas de syndrome de Raynaud. Il s'agit d'une mesure de précaution générale mais cela dépend de la forme de syndrome de Raynaud que vous avez et de son stade.

Au contact du froid, les petits sphincters des vaisseaux sanguins se contractent et diminuent/ bloquent la circulation sanguine temporairement.

Pour les formes légères qui touchent surtout les extrémités des doigts responsables de douleurs et disparaissent au réchauffement, la contre-indication est plus nuancée . Mais dans des formes plus sévères on pourrait imaginer que l'absence de circulation entraînerait des engelures,des brûlures de la peau, des necroses de la peau et des tissus sous jacents.Donc,on préfère déconseiller pour ne pas amplifier la vaso constriction des vaisseaux et ses conséquences qui pourraient être graves.

Je vous invite à en discuter avec les professionnels de santé qui vous suivent pour avoir un avis 100% personnalisé selon votre cas.

Oui, l'utilisation du froid (et ses bienfaits) s'adresse à tous les êtres humains, de tous les âges et de tous les genres.

Dans tous les cas, en cas de doutes, nous vous invitons à en discuter avec les professionnels de santé qui vous suivent. Ils ne connaissent pas tous cette pratique mais ils peuvent vous conseiller au mieux selon votre dossier médical.

Rispetto ai prodotti già presenti sul mercato, la nostra borsa emana un freddo delicato e di lunga durata (circa 1 ora); la morbidezza della borsa garantisce maggiore ergonomia e comfort durante l'uso.

Proponiamo un kit per un utilizzo "chiavi in mano": una custodia per la conservazione e il trasporto, un astuccio agganciabile e un libretto che guida nell'uso.

Tutti questi criteri erano a nostro avviso essenziali per rendere la crioterapia perineale il più accessibile possibile.

Ciò che desideriamo soprattutto: che ognuno trovi il rituale che più gli si addice per godere al meglio dei benefici del freddo

Tout a commencé par une histoire de sœurs, et un brin de folie 😜 : Juliette et sa découverte du froid pour améliorer son sommeil et son transit, Sophie qui trouvait ça « complètement dingue » avant de finalement l’adopter…Mais Sister Feel, c'est aussi une histoire de cœur qui s'écrit chaque jour avec VOUS.Pour en savoir plus, RDV ici

Nos produits sont présents dans plus de 40 boutiques en France et en Suisse. découvrez la liste des points de vente, justeici

Tutti i prodotti sono fabbricati in Francia, ad eccezione della borsa del ghiaccio.

I capi in tessuto vengono realizzati in un laboratorio di sartoria nei pressi di Lille che impiega persone in reinserimento lavorativo.

Grazie ai vostri ordini, due persone in condizioni di vulnerabilità hanno la possibilità di lavorare a tempo pieno. E questo è motivo di grande orgoglio!

Grazie per il vostro aiuto in questo senso.

I tempi di consegna variano a seconda della regione. In genere, il tuo ordine ti verrà consegnato entro 5-7 giorni lavorativi.