La crioterapia perineale a casa

Comment utiliser la cryothérapie périnéale ?

 Une méthode naturelle, simple et efficace pour prendre soin de soi et aider à soulager les inconforts du quotidien

Qu’est ce que la cryothérapie périnéale ? 

Il s'agit d'appliquer de la fraîcheur au niveau de la zone périnéale. Oui vous avez bien lu, on parle de froid dans la culotte ! Depuis toujours, en médecine, le froid est utilisé pour ces nombreuses vertus : anti-inflammatoires, anti-douleurs et vasoconstricteur (réduit le calibre des vaisseaux sanguins).


Appliquée sur le périnée, le froid a une action directe sur de nombreux organes

Cette zone du corps est hyper-vascularisée et interagit directement avec le système circulatoire et l’intégralité du corps. La peau est très fine et le froid pénètre en profondeur dans les tissus.

Comment utiliser le coffret Sister Feel

Pratiquer la cryothérapie périnéale avec Sister feel 

Le matin, le soir, la nuit... peu importe, c'est vous qui savez ce qui est bon pour vous car chaque corps est unique !

1. Mise en place

Une fois refroidie, glissez la poche de froid dans l’étui en tissu. Clipsez l’étui autour de votre culotte de la même façon qu’une protection hygiénique.

2. Profitez des bienfaits du froid

Au contact de la peau de la zone du périnée, la fraîcheur va se diffuser doucement pendant 45 à 60 minutes, et aura une action directe sur l’ensemble du corps.

3. À votre rythme

Pour maximiser les bienfaits, l'utilisation se fait idéalement 2 à 3 heures le jour ou la nuit. Il n’y a pas de durée minimum ou maximum. Chacun trouve le rituel qui lui convient !

4. Et après ?

Lorsque la poche de froid est revenue a température ambiante : on la remet au congélateur dans une trousse dédiée et on la remplace par une autre poche de froid si on en ressent le besoin.

Pour toutes les femmes !

Aujourd’hui, Sister Feel s'adresse à toutes les femmes et les accompagne dans tous les cycles de vie. Chacune à son rythme et selon ses envies, au quotidien, ponctuellement, en cure, ou en prévention. Pour un bien-être naturel.

Quelle soggette a disturbi cronici

  • Stitichezza
  • Circolazione sanguigna (gambe pesanti, vene varicose)
  • Disturbi del sonno
  • Problèmes cutanés
  • Troubles de l'humeur / bouffées de chaleur / douleurs et inflammations de la zone périnéale (règles, oedèmes, varices, endométriose, hémorroides, etc.)

Quelle che attraversano fasi della vita caratterizzate da maggiori difficoltà

  • Pubertà
  • (Per)menopausa
  • Grossesse
  • Post Partum

Per chi desidera prendersi cura di sé in modo naturale

  • Per godere dei benefici del freddo, sentirsi bene e aiutare il corpo a mantenere il proprio equilibrio in modo naturale

"On a tous une bonne raison d'appliquer du froid sur le périnée !"

From les Sisters.

Lo dici tu!

Oltre 10.000 clienti soddisfatte

Oltre 500 professionisti ci raccomandano

Clémence
L'ho usato durante la gravidanza. Non ne potevo più delle calze elastiche. Temevo che facesse freddo, ma ho provato piuttosto una piacevole sensazione di freschezza e, soprattutto, ho notato gli effetti positivi sulle gambe pesanti. 
Nathalie -Ostetrica 
Lo proponevo già nel periodo post-parto alle donne che seguo o che soffrono di endometriosi, ma con un sistema improvvisato; ora invece avranno una soluzione davvero pratica e carina! E complimenti per i vostri valori: dare impulso anche all'economia locale...
Una cliente soddisfatta 
Il vostro prodotto è fantastico e ha conquistato molti fan tra le mie conoscenze. Ne ho parlato persino alla mia ostetrica, che l'ha provato e lo consiglia alle sue pazienti 

Muriel -Osteopata
Complimenti!!!
È fantastico rendere accessibile a tutti il bagno distensivo e diffonderne i benefici! L'ho scoperto dopo il parto e da allora ne parlo spesso alle mie pazienti.
Audrey -Ostetrica
Il ghiaccio sul perineo dopo il parto: lo consigliamo sempre! 

Anne-Laure - Osteopata
Consiglio molto spesso di applicare impacchi freddi sia sul perineo che sul seno (in caso di ingorgo mammario o altri disturbi).
Anne-Charlotte
Ecco, sto provando il kit da qualche giorno! Si dorme benissimo, fa bene alla circolazione, insomma: mi ha conquistata!
Camille - Ostetrica
Complimenti per la vostra iniziativa.
Il freddo è sottovalutato: è un potente antidolorifico
Marina
Uso regolarmente il vostro dispositivo e lo trovo molto efficace, dà davvero una sferzata di energia! E per la digestione è semplicemente magico
Maylis
Wow, complimenti davvero per questo kit 🙌🏼! Di solito metto il sacchetto di piselli in un canovaccio contro il perineo mentre leggo o guardo una serie TV, ma è fantastico che abbiate creato qualcosa che permetta di continuare queste attività con moderazione! Cambierebbe la vita anche alle mie pazienti 😅
Claire
Hol'endometriosi e ho notato che non appena comincio ad avvertire dolori nella parte bassa dell'addome o al sacro, mi passa subito!
Céline
La mia prima notte dopo il freddo e la prima notte senza sveglia da mesi… è incredibile 🥲 🤩 Sì, è incredibile!! E avevo tanta paura della sensazione di freddo sul perineo, ma in realtà è davvero piacevole!!

Bertille
Adoro il bagno distensivo in versione 2022! Allevia rapidamente i dolori dell'endometriosi ed è un'ottima alternativa alla borsa dell'acqua calda!

SIAMO QUI PER AIUTARTI

Le domande 

domande frequenti

Quali sono le controindicazioni?

- In caso di estrema stanchezza
Ciò potrebbe ridurre ulteriormente la vitalità (fase terminale, periodo post-operatorio, totale mancanza di energia...)

- Primo trimestre di gravidanza
Per precauzione, sconsigliamo l'uso di impacchi freddi sulla zona perineale durante i primi tre mesi di gravidanza. Anche se nessuno studio scientifico ha dimostrato effetti nocivi, preferiamo non correre rischi e invitiamo piuttosto le future mamme a parlarne con il proprio medico.

- Se la futura mamma ha le contrazioni o se la gravidanza è considerata «a rischio», sconsigliamo l'applicazione di freddo nella zona perineale

- Percorso di fecondazione assistita

- Sindrome di Raynaud 

- Allergia cutanea al freddo (orticaria)

- Ipersensibilità al freddo

- Crioglobulinemia

Quante volte al giorno? 

L'ideale è utilizzare il kit Sister Feel per 2-3 ore al giorno o durante la notte. Più l'uso sarà regolare, più gli effetti saranno benefici e duraturi.



Dopo quanto tempo si notano i primi effetti? 

Alcuni ne avvertono i benefici fin dal primo giorno, mentre per altri può volerci più tempo.
La costanza con cui ti alleni influirà sulla sua efficacia.
È necessario essere in sintonia con il proprio corpo per percepire e cogliere i cambiamenti e i miglioramenti.

Quando è opportuno usare gli impacchi freddi?

Di giorno, di notte, al mattino, alla sera, non importa. Invitiamo ognuna a trovare il rituale che più le si addice.

Un'unica eccezione: sconsigliamo di applicare il freddo nell'ora successiva, poiché ciò potrebbe disturbare la digestione.


⚠️Esistono tuttavia alcune controindicazioni⚠️

LA CRYOTHÉRAPIE PÉRINÉALE N'EST NI UN MÉDICAMENT, NI UNE MÉDECINE.  ELLE NE DISPENSE PAS DE LA SURVEILLANCE MÉDICALE.




CETTE PRATIQUE NATURELLE S'INSCRIT DANS UNE APPROCHE GLOBALE DU  BIEN-ÊTRE ET PERMET DE MIEUX SUPPORTER LES INCONFORTS LES PLUS COURANTS.

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