Brosse pour le corps - brossage à sec

Le brossage à sec est un geste simple et naturel reconnu pour son action sur le système lymphatique.

Pratiqué régulièrement, il optimise les processus physiologiques naturels du corps et booste le métabolisme :

• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Effet tonifiant et raffermissant sur la peau
• Augmente l’énergie et la vitalité
• Elimine les toxines et booste le système immunitaire
• Améliore la digestion et favorise le transit

• Poils doux et fermes
• Poils naturels (sanglier)
• Anse de maintient en coton
• Brosse en bambou
• Guide d'utilisation co-rédigé avec Anais, masseuse spécialisée en système lymphatique. Retrouvez tous ses conseils sur instagram @nature.ana
• Etui de rangement en coton Oeko-Tex

Vous recevrez avec votre brosse, un guide complet pour vous accompagner pas à pas dans votre rituel de brossage. Nous l'avons co-rédigé avec Anais, masseuse spécialisée en système lymphatique.

Pour maximiser les bienfaits, nous invitons à pratiquer 3 à 5 fois par semaine pendant 5 à 10 minutes.
Mais, pas de pression si vous faites moins. Ce qui compte c'est que vous trouviez le rituel qui vous convient le mieux.

1. Stimulation des ganglions lymphatiques

Placez vos mains au niveau des principaux ganglions et pendant quelques secondes, effectuez au choix de légères pressions circulaires, des frottement ou tapotement légers

2. Mise en mouvement du corps

Pendant 1 à 2 minutes, mettez votre corps en mouvement (danse, saut,  rebonds, etc.) afin de préparer le corps et d'optimiser les bienfaits du brossage.

3. Brossage

Toujours sur peau sèche, brosser avec des mouvements doux et fluides, sans appuyer trop fort - cela ne doit pas être douloureux

Commencez par de petits mouvements vifs type “dépoussiérage” puis à la fin de chaque zone du corps, de long mouvements type “lissage”

Le brossage à sec deviendra vitre un véritable rituel de bien-être et de détente qui soutient naturellement votre système lymphatique, booste votre métabolisme et votre immunité pour une meilleure vitalité.

Le brossage à sec Sister Feel s'adresse à toutes les femmes et les accompagne dans tous les cycles de vie.

Voici les principaux cas d'usage

1. Pour les femmes sujettes à des inconforts chroniques

• Mauvaise circulation sanguine (jambes lourdes, varices)
• Gonflement et rétention d'eau
• Sédentarité et position assise prolongée
• Manque de fermeté, rugosité de la peau, Cellulite visible
• Métabolisme lent
• Manque de vitalité
• Déséquilibres hormonaux légers

2. Pour les femmes traversant des périodes de vie sujettes à davantage d'inconforts

• Puberté
• (Péri) ménopause
• Grossesse & Post Partum

3. Pour les femmes désireuses de prendre soin d’elles de manière naturelle

⚠️ Il existe néanmoins quelques contre-indications:

• Peau très sensible, très sèche, atopique, réactive ou sujette à l’eczéma / psoriasis
• Infections cutanées, peau lésée ou blessée, enflammée
• Varices importantes ou problèmes veineux sérieux
• Pendant la grossesse -demandez un avis médical
• Dans le mois qui suit une vaccination
• Lorsque vous êtes malades (infection virale, bactérienne, chronique, cancer)

🩺 Dans tous les cas, en cas de doutes, nous vous invitons à en discuter avec les professionnels de santé qui vous suivent. Ils ne connaissent pas tous cette pratique mais ils peuvent vous conseiller au mieux selon votre dossier médical