De día, de noche, por la mañana, por la tarde... da igual. Tú eres quien mejor sabe lo que te conviene. Invitamos a cada uno a encontrar el ritual que mejor se adapte a sus necesidades.

Solo hay una excepción: si no te pones la compresa fría durante la comida, te recomendamos que no empieces a aplicar el frío en la hora siguiente, ya que podría alterar la digestión.

Lo ideal es utilizar el set Sister Feel entre 2 y 3 horas al día o durante la noche varias veces a la semana para maximizar sus beneficios.
La acción del frío es mecánica.
No obstante, cuanto más regular y constante sea su uso, mayores serán los efectos beneficiosos a largo plazo.
Le recomendamos que comience la aplicación de forma progresiva durante los primeros días.
¡Invitamos a cada uno a encontrar el ritual que más le convenga según sus necesidades!

El efecto del frío es mecánico. Algunas personas notan los beneficios desde el primer día, mientras que a otras les puede llevar más tiempo.

La regularidad con la que practiques influirá en su eficacia.

Es necesario estar atento a tu cuerpo para percibir y detectar los cambios y las mejoras.

La sensación que se percibe es más de frescor que de frío. Además, el frescor
es suave. La crioterapia perineal permite precisamente regular la temperatura interna del cuerpo y proporciona una mayor resistencia al frío.
Durante su uso, el resto del cuerpo debe mantenerse bien abrigado.

Sí, la bolsa de frío es 100 % hermética. Además, la funda de algodón tiene un forro impermeable, por lo que no hay riesgo de humedad: mantendrás la piel bien seca 😉

El uso de la crioterapia perineal Sisterfeel no favorece la aparición de cistitis. Por el contrario, el frío inhibe el desarrollo de gérmenes y bacterias. Las bacterias se desarrollan más fácilmente a temperatura ambiente y a 37 grados. Recomendamos limpiar bien las bolsas de frío con agua y jabón o en la lavadora después de su uso

Exacto.

Se puede usar durante la menstruación; eso queda a criterio de cada una, según sus preferencias o necesidades.
No obstante, la funda no es absorbente (solo impermeable), por lo que es compatible principalmente con el uso de tampones, copas menstruales o FLI.

¡Sí, claro! Varias usuarias confirman este «doble» uso. Cada una encuentra el ritual que más le conviene 😉. La bolsa de agua caliente tendrá un efecto relajante y distensor sobre el abdomen, y las compresas frías tendrán un efecto antiinflamatorio, analgésico y vasoconstrictor en la zona perineal. Además, el choque térmico permitirá que el cerebro libere hormonas del bienestar que influyen en el sueño y la sensación de bienestar.

Hoy en día, Sister Feel se dirige a todas las mujeres y las acompaña en todas las etapas de la vida. Cada una a su ritmo y según sus deseos, a diario, de forma puntual, como tratamiento o con fines preventivos. Para un bienestar natural.

Salvo las contraindicaciones que se mencionan a continuación, todo el mundo puede utilizar las bolsas de frío Sister Feel para beneficiarse de las ventajas de la crioterapia perineal (también llamada baño de asiento).

Estos son los principales casos de uso de las bolsas de frío Sister Feel:

1. Para mujeres propensas a molestias crónicas

- Estreñimiento
- Circulación sanguínea (piernas pesadas, varices)
- Trastornos del sueño
- Trastornos del estado de ánimo
- Sofocos
- Dolores e inflamaciones de la zona perineal: menstruación, edemas, varices, endometriosis, hemorroides, etc.

2. Para mujeres que atraviesan etapas de la vida propensas a mayores molestias

- Pubertad
- (Per)menopausia
- Embarazo
- Posparto

3. Para mujeres que desean cuidarse de forma natural.

Para disfrutar de los beneficios del frío, sentirse bien y ayudar al cuerpo a mantener su equilibrio de forma natural
En cualquier caso, si tiene alguna duda, le invitamos a que lo comente con los profesionales sanitarios que le atienden. Es posible que no todos conozcan esta práctica, pero podrán asesorarle de la mejor manera posible según su historial médico

Entre los beneficios del frío se encuentran sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. La crioterapia perineal puede ayudar a soportar mejor los dolores menstruales.

Recibimos con frecuencia testimonios de mujeres que la utilizan por estos motivos y notan sus beneficios.

¡La respuesta es sí!

El frío estimula las células musculares del perineo y potencia así los ejercicios de rehabilitación.

La práctica mejora la conciencia del funcionamiento del cuerpo y del perineo.

PERO, atención: la crioterapia perineal puede servir de apoyo al fortalecimiento muscular bajo la supervisión de profesionales sanitarios o con un dispositivo adecuado, PERO no basta por sí sola para fortalecer el perineo.

Sí, puede ayudar a soportar mejor los dolores pélvicos y, en particular, los relacionados con la endometriosis.

El frío tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y vasoconstrictoras que actúan localmente en esa zona.

Además, el choque térmico también provoca la liberación de hormonas del bienestar, por lo que también ayuda a regular el estado de ánimo.

Muchas comadronas y fisioterapeutas recomiendan esta práctica a sus pacientes. Y recibimos regularmente testimonios de personas que padecen endometriosis y que notan los efectos beneficiosos del frío en el control del dolor.

La crioterapia ayuda a regular la temperatura corporal (por lo que es ideal para los sofocos) y las hormonas liberadas actúan sobre otros síntomas, como los trastornos del sueño, del estado de ánimo, etc.

Puedes consultar la página de beneficios para obtener más información.

El frío tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, lo que ayuda a soportar mejor los dolores en la zona pélvica y perineal.

Contamos con varios testimonios de personas que padecen esta patología y que dan fe de los efectos beneficiosos sobre los dolores que sienten, tanto de mujeres como de hombres que utilizan nuestras compresas.

El frío es lo mejor para aliviar un episodio de hemorroides. De hecho, tiene propiedades anestésicas y vasoconstrictoras. Alivia el dolor y estimula la circulación sanguínea para reducir la inflamación de los vasos afectados.

El frío es eficaz para aliviar el dolor, calmar la inflamación y mejorar la circulación sanguínea en esa zona. Esto puede ayudar a soportar mejor las molestias en esa zona, pero no va a «curarla».

Consulta la explicación sobre los beneficios del frío en nuestra página dedicada a este tema, así como los testimonios de las usuarias

- En caso de fatiga extrema

Esto podría reducir aún más su vitalidad (fase terminal, postoperatorio, falta total de energía...)

- Primer trimestre de embarazo

Por precaución, desaconsejamos el uso de compresas frías en la zona perineal durante los tres primeros meses de embarazo. Aunque ningún estudio científico ha demostrado efectos nocivos, preferimos no correr riesgos y recomendamos a las futuras mamás que consulten con su médico.

Si tiene contracciones o si su embarazo se considera «de riesgo», desaconsejamos el uso de frío en la zona perineal

- Tratos de reproducción asistida

Si está en un proceso de reproducción asistida, el equilibrio del cuerpo es frágil en este momento de su vida.

- Otros:

Síndrome de Raynaud,
Alergia cutánea al frío o hipersensibilidad al frío,
Crioglobulinemia

Sister Feel es compatible e incluso suele ser recomendado por las comadronas para ayudar a sobrellevar mejor ciertas molestias del embarazo (sensación de piernas pesadas, trastornos del sueño, estreñimiento, varices vulvares, dolores pélvicos, etc.) y, muy a menudo, las usuarias lo describen como el «mejor aliado» durante el segundo y tercer trimestre.

Yo misma lo descubrí cuando estaba embarazada y Juliette lo utilizó durante su último embarazo y en el posparto.
No obstante, hay algunas reservas:

- Por precaución, desaconsejamos el uso de compresas frías en la zona del perineo durante los tres primeros meses de embarazo. Aunque ningún estudio científico ha demostrado efectos nocivos, preferimos no correr riesgos y recomendamos a las futuras mamás que consulten con su médico.

- Cada persona es única; si tienes un embarazo considerado «de riesgo», si estás en un proceso de reproducción asistida o si tienes la más mínima duda, te invitamos a que consultes primero a los profesionales sanitarios que te atienden, ellos sabrán aconsejarte mejor según tu historial médico.

Dans tous les cas, en cas de doutes, nous vous invitons à en discuter avec les professionnels de santé qui vous accompagnent. Ils ne connaissent pas tous cette pratique mais ils peuvent vous conseiller au mieux selon votre dossier médical

En cualquier caso, si tiene alguna duda, le invitamos a que lo comente con los profesionales sanitarios que le atienden. Es posible que no todos conozcan esta práctica, pero podrán asesorarle de la mejor manera posible en función de su historial médico.

En comparación con lo que hay en el mercado, nuestra bolsa proporciona un frío suave y duradero (aproximadamente 1 hora); además, su flexibilidad ofrece mayor ergonomía y comodidad al llevarla puesta.

Ofrecemos un estuche para un uso «llave en mano»: una bolsa para el almacenamiento y el transporte, una funda con clip y un folleto con instrucciones de uso.

Todos estos criterios nos parecían esenciales para hacer que la crioterapia perineal fuera lo más accesible posible.

Lo que deseamos ante todo: que cada persona encuentre el ritual que más le convenga para aprovechar al máximo los beneficios del frío

Todo empezó con una historia de hermanas y un toque de locura 😜: Juliette y su descubrimiento de que el frío le ayudaba a dormir mejor y a regular el tránsito intestinal, y Sophie, que al principio pensaba que era «una locura» pero que al final acabó adoptándolo… Pero Sister Feel es también una historia de corazón que se escribe cada día junto a VOSOTROS. Para saber más, haz clic aquí

Nuestros productos se pueden encontrar en más de 40 tiendas de Francia y Suiza. Descubre la lista de puntos de venta aquí mismo.