Syndrome de congestion pelvienne : symptômes, causes et traitements

Syndrome de congestion pelvienne : symptômes, causes et traitements

Le syndrome de congestion pelvienne (SCP) est une affection veineuse encore trop souvent méconnue, mais qui touche un nombre considérable de femmes, principalement en âge de procréer. Environ 30 % des douleurs pelviennes chroniques chez la femme sont causées par un SCP. Il se caractérise par une insuffisance veineuse pelvienne, entraînant une accumulation de sang dans les veines du pelvis. Cette congestion veineuse peut provoquer des douleurs pelviennes chroniques, souvent invalidantes et difficiles à diagnostiquer.

Dans cet article, nous allons explorer en détail ce qu'est cette pathologie, ses symptômes, son diagnostic et des options de traitement ou solutions pour soulager.

 

Qu'est-ce que le syndrome de congestion pelvienne ?

Le syndrome de congestion pelvienne (SCP) est une affection médicale qui résulte de l'accumulation anormale de sang dans les veines du petit bassin, ce qui entraîne une augmentation de la pression veineuse et la formation de varices pelviennes. Ces varices, qui se développent principalement dans les veines ovariennes, les veines iliaques et d'autres vaisseaux sanguins situés dans le petit bassin, sont le résultat d'un reflux sanguin ou d'une obstruction des veines pelviennes. Ce phénomène empêche le sang de circuler correctement, entraînant une congestion veineuse dans la région pelvienne.

Lorsque ces veines sont affectées, la pression veineuse dans le bassin augmente considérablement, ce qui provoque la dilatation des veines. Les symptômes associés à cette condition peuvent être divers et incluent des douleurs pelviennes chroniques, des sensations de lourdeur, des varices visibles dans la région pelvienne, et parfois des troubles urinaires ou intestinaux.

Les causes du SCP sont généralement liées à un dysfonctionnement des valves veineuses qui, normalement, facilitent le retour du sang vers le cœur. Lorsqu'elles ne fonctionnent pas correctement, l'accumulation de sang s'intensifie et entraîne la formation de varices dans les vaisseaux du pelvis. Ce processus se développe souvent lentement et peut évoluer avec le temps, exacerbant les symptômes et affectant la qualité de vie des personnes touchées.

 

congestion pelvienne

 

Les facteurs de risque du syndrome de congestion pelvienne

Certaines femmes sont plus susceptibles de développer ce syndrome en raison de plusieurs facteurs :

  • Les antécédents de grossesse : la grossesse entraîne des changements hormonaux et physiques, et peut affecter les veines pelviennes.
  • Les antécédents familiaux de varices ou de problèmes veineux.
  • La position debout prolongée ou l’assise prolongée.
  • Les fluctuations hormonales, notamment pendant la période menstruelle, ce qui peut augmenter la pression sur les veines pelviennes.

 

Quels sont les symptômes du syndrome de congestion pelvienne ?

Les symptômes du syndrome de congestion pelvienne peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. Cependant, la douleur pelvienne est l'un des signes les plus caractéristiques.

Voici les principaux symptômes associés à cette pathologie :

 

Douleur pelvienne chronique

La douleur pelvienne est le symptôme principal du SCP. Elle est souvent ressentie dans le bas-ventre et peut-être continue ou intermittente. Elle tend à s’aggraver en fin de journée ou après des périodes prolongées en position debout ou assise. Certaines femmes décrivent cette douleur comme une sensation de pesanteur ou de lourdeur dans le bas-ventre, voire une douleur qui peut irradier vers les jambes.

 

Dyspareunies (douleurs lors des rapports sexuels)

Le syndrome de congestion pelvienne peut également provoquer des douleurs pendant les rapports sexuels. Cela est dû à la dilatation des veines dans le pelvis, ce qui entraîne une pression accrue et une gêne pendant l'activité sexuelle.

 

Douleurs abdominales

Des douleurs dans le bas de l'abdomen peuvent aussi être présentes, souvent liées à l’inflammation et à la congestion veineuse. Cette douleur peut être confondue avec d'autres troubles, ce qui peut rendre le diagnostic difficile.

 

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Varices pelviennes

Les varices, visibles ou palpables, peuvent se développer dans les veines du pelvis. Ces varices sont souvent associées à une sensation de lourdeur et de douleur dans la région pelvienne, et parfois des douleurs chroniques peuvent aussi irradier dans les jambes.

 

Douleurs cycliques

Les douleurs pelviennes peuvent également être accentuées pendant certaines phases du cycle menstruel, notamment lors de l'ovulation ou pendant les règles. Ces douleurs cycliques peuvent être particulièrement invalidantes pour les femmes atteintes du SCP.

 

Symptômes supplémentaires

Outre les douleurs pelviennes, d’autres symptômes peuvent accompagner le SCP, notamment :

  • Fatigue généralisée, liée à l'inconfort constant.
  • Incontinence urinaire dans certains cas, due à l'impact sur la circulation sanguine pelvienne.
  • Saignements menstruels abondants…

Les symptômes du syndrome de congestion pelvienne sont variés et peuvent aller d’une gêne modérée à des douleurs sévères, interférant de manière significative avec la qualité de vie des femmes atteintes. Dans certains cas, ces symptômes peuvent mener à une errance médicale, le diagnostic étant souvent difficile à poser.

 

Comment diagnostiquer le syndrome de congestion pelvienne ?

Le diagnostic du syndrome de congestion pelvienne n’est pas toujours évident, car ses symptômes peuvent ressembler à ceux d'autres pathologies pelviennes comme l'endométriose, le prolapsus, les infections urinaires ou les troubles intestinaux. Cependant, plusieurs méthodes diagnostiques permettent de confirmer la présence de ce syndrome.

 

Examen clinique

Un examen clinique approfondi avec un professionnel de santé est essentiel pour poser le diagnostic initial. Lors de cet entretien, le médecin interroge la patiente sur ses symptômes (fréquence, intensité, lien avec le cycle menstruel…), son historique médical, ses antécédents familiaux et les facteurs de risque possibles. L'examen physique permet ensuite de rechercher des signes de varices pelviennes visibles ou de sensibilité accrue à la pression abdominale.

 

Imagerie médicale : Échographie, Doppler, Phlébographie, IRM…

L'échographie pelvienne est souvent le premier examen utilisé pour observer l'état des veines pelviennes. Elle permet de détecter des anomalies dans le flux sanguin et de mesurer la dilatation des veines.

Le Doppler est une technique complémentaire qui permet d'évaluer la circulation sanguine dans les vaisseaux pelviens. Il détecte les éventuels reflux sanguins et permet d'évaluer l’efficacité du retour veineux.

Si nécessaire, la phlébographie (angiographie veineuse) peut être réalisée. Ce test consiste à injecter un produit de contraste pour visualiser précisément les varices pelviennes et l'anatomie du réseau veineux pelvien.

En complément, une IRM pelvienne peut être prescrite pour obtenir des images détaillées des veines pelviennes et des structures environnantes, particulièrement des veines ovariennes. Cette technique est utile pour évaluer plus précisément l'étendue de la congestion pelvienne.

Ces examens d'imagerie permettent de compléter l'évaluation clinique et de poser un diagnostic précis du SCP, en identifiant les anomalies veineuses et leur impact sur la circulation sanguine pelvienne.

 

Quels traitements pour le syndrome de congestion pelvienne ?

Le traitement du syndrome de congestion pelvienne (SCP) dépend de l'intensité des symptômes et de la réponse individuelle de chaque femme. Plusieurs solutions peuvent être envisagées, y compris des approches naturelles pour soulager la congestion pelvienne.

 

Approches naturelles et gestion des symptômes

  • Améliorer la circulation sanguine : des exercices physiques réguliers, tels que la marche ou la natation, favorisent une meilleure circulation sanguine dans la région pelvienne. Les pratiques douces comme le yoga et le Pilates sont également bénéfiques pour réduire la congestion, améliorer la posture et soulager les tensions. De plus, des exercices légers comme les étirements, les mouvements circulaires des hanches ou des exercices de relaxation aident à stimuler la circulation sanguine et à atténuer la sensation de pesanteur.
  • Gestion du poids : maintenir un poids santé peut réduire la pression exercée sur les veines pelviennes et aider à mieux gérer les symptômes. Une alimentation équilibrée, riche en fibres et pauvre en graisses saturées, contribue à une meilleure circulation sanguine.
  • Éviter les positions prolongées : éviter de rester longtemps en position assise ou debout est important pour diminuer la pression dans la région pelvienne. Des pauses régulières pour bouger ou s'étirer peuvent également soulager la douleur.
  • Thérapies par le froid et la chaleur : l'application de poches de froid sur le bas-ventre ou le périnée peut aider à réduire l'inflammation, soulager les douleurs pelviennes et améliorer la circulation sanguine. Parfois, une approche alternée de chaleur et de froid peut également apporter un soulagement.

 

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Traitements médicaux

Pour les cas plus graves, des options médicales peuvent être envisagées, mais elles restent généralement peu invasives.

  • Traitements médicaux classiques : des anti-inflammatoires, des antispasmodiques ou des traitements hormonaux peuvent être prescrits pour réguler la circulation sanguine et réduire les douleurs musculaires et abdominales.
  • Embolisation et sclérothérapie : dans certains cas, des interventions peu invasives comme l'embolisation veineuse ou la sclérothérapie peuvent être recommandées pour traiter les varices pelviennes et améliorer la circulation.
  • Suivi médical : un suivi médical régulier est crucial pour adapter les traitements en fonction de l'évolution des symptômes. Si vous suspectez un syndrome de congestion pelvienne, il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic et des conseils personnalisés.

     

    Le froid pour soulager le syndrome de congestion pelvienne

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    De plus, le froid peut aider à améliorer la circulation sanguine, en réduisant la pression dans la région pelvienne et en permettant un retour sanguin plus efficace. Cela peut être particulièrement bénéfique pour atténuer la sensation de lourdeur et de congestion, tout en favorisant un meilleur confort au quotidien.


    La cryothérapie périnéale avec Sister Feel

    La cryothérapie périnéale, ou bain dérivatif, est une méthode naturelle simple et efficace pour soulager les inconforts liés au syndrome de congestion pelvienne, et bien plus encore. En appliquant du froid sur la zone du périnée, cette technique aide à réduire l'inflammation, à diminuer la douleur et à améliorer la circulation sanguine, offrant ainsi un confort immédiat.

     

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    Comment utiliser la cryothérapie périnéale ?

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    Une fois en place, la fraîcheur se diffuse lentement pendant environ 45 à 60 minutes, permettant de bénéficier de ses vertus anti-inflammatoires, anti-douleurs et vasoconstrictrices (qui rétrécissent les vaisseaux sanguins et réduisent la congestion). Vous pouvez l'utiliser à votre rythme, de 2 à 3 heures par jour ou durant la nuit, selon vos besoins.

     

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    Coffret cryothérapie périnéale Sister Feel

    La cryothérapie périnéale est une méthode simple, naturelle et efficace pour prendre soin de soi et aider à soulager les inconforts du quotidien (douleurs pelviennes, constipation, jambes lourdes, troubles du sommeil, etc.)

    Je suis curieuse !