Qu'est ce que la cryothérapie périnéale ?

Qu'est ce que la cryothérapie périnéale ?

Un peu d'histoire !

Les effets bénéfiques de l'application de froid  sont connus de façon empirique depuis de très nombreuses années.

Certains pratiquent le  jet d'eau froide à la fin de leur douche quotidienne, d'autres les bains de siège ou d'autres sont adeptes des bains en eau froide, surtout dans les pays du nord mais de plus en plus ailleurs aussi.

C'est grâce au développement récent des neurosciences et de la neurophysiologie de la thermorégulation (oui c'est technique !) que nous pouvons mieux comprendre les effets bénéfiques du froid et de la cryothérapie périnéale, un remède naturel et simple pour aider à soulager les inconforts du quotidien.

Et tout est une question de réaction du corps au choc thermique (abaissement rapide de la température). 

Que se passe -t-il dans le corps ?

On vous explique les mécanismes naturels mis en place par le corps en réaction au froid. Autrement dit : comment sont engendrés tous les bienfaits liés à du froid appliqué sur le périnée? 

🌡️.  Le corps cherche à maintenir la température interne à 37°C pour le bon fonctionnement de tous les organes.

🧊. Lorsque vous appliquez du froid au niveau périnéal, cela induit un léger choc thermique (= un abaissement rapide de la température interne).

⚠️.  Grâce à des récepteurs thermiques présents un peu partout dans le corps, un message de danger est envoyé au cerveau pour rétablir au plus vite la température à 37°C et assurer ainsi votre "survie".

⚡.  Pour rétablir cette température, le corps réagit en dirigeant le sang en priorité vers les organes profonds et vitaux qui sont les sources d’énergie du corps : cœur, cerveau, foie, rein, poumon, pancréas.
Entraînant ainsi une stimulation globale du métabolisme.

🧠.  Pour mettre en route les mécanismes de réchauffement du corps, le cerveau sécrète et libère des hormones telles que des endorphines, de la serotonine, de la dopamine ou encore la noradrénaline. 

🌈.  Ces hormones

      • activent notre sensation de bien-être et de bonheur,
      • jouent sur la régulation de l'humeur et sur l'anxiété
      • stimule la contraction des vaisseaux sanguins
      • régule la température
      • régule l'appétit,
      • contrôle la douleur,
      • augmente le nombre et la force des contractions intestinales
      • favorise le sommeil

 

Puisqu'on vous dit qu'on a tous une bonne raison d'appliquer du froid sur le périnée !

 

Et comment je fais pour profiter des bienfaits ?

La cryothérapie périnéale est une pratique douce, naturelle, simple et efficace pour prendre soin de soi et aider à soulager les inconforts du quotidien.

Il s'agit d'appliquer de la fraîcheur au niveau de la zone périnéale. 
Oui oui du froid dans la culotte !

Pour profiter des propriétés du froid localement :

  • anti-inflammatoires,
  • anti-douleurs
  • vasoconstricteur (=rétrécit les vaisseaux sanguins)

 Et aussi de créer un léger choc thermique qui entraîne des réactions positives sur l'ensemble du corps

 

La cryothérapie périnéale avec Sister Feel 

Sister Feel propose un coffret de cryothérapie périnéale permettant d'appliquer du froid sur le périnée. Il comprend:

- des compresses de froid (une alternative aux poches de gel qui va restituer un froid plus doux et longue durée)

- un étui en coton Oeko-tex pour insérer la compresse de froid (ou poche de froid)

- une trousse pour le stockage

- un guide pour vous accompagner dans la pratique et répondre à vos questions

L'ensemble des produits sont fabriqués en France.

Sister Feel est une solution naturelle pour prendre soin de soi et aider à soulager les inconforts du quotidien.

Nous recommandons une application du froid sur le périnée 2h par jour pour ressentir les bienfaits de ce soin naturel.

 

Je veux mon coffret Sister Feel !

 

Sister Feel s'adresse à toutes les femmes et les accompagne dans tous les cycles de vie.

Chacune à son rythme et selon ses envies, au quotidien, ponctuellement, en cure, ou en prévention.

Pour un bien-être naturel.

Cette pratique s’adresse à toutes les femmes, et plus particulièrement:

  • Celles sujettes à des inconforts chroniques 

    • Constipation
    • Circulation sanguine (jambes lourdes, varices)
    • Troubles du sommeil
    • Problèmes cutanés
    • Phénomènes inflammatoires (dont endométriose)
    • etc...
  • Celles traversant des périodes de vie sujettes à davantage d'inconforts 

    • Puberté
    • (Péri) ménopause
    • Grossesse
    • Post Partum
  • Celles désireuses de prendre soin d’elles de manière naturelle

    Pour profiter des bienfaits du froid, se sentir bien et aider le corps à maintenir son équilibre de manière naturelle

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Coffret Initiation Sister Feel

La cryothérapie périnéale est une méthode simple, naturelle et efficace pour prendre soin de soi et aider à soulager les inconforts du quotidien (douleurs pelviennes, constipation, jambes lourdes, troubles du sommeil, etc.)

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