Appliqué sur le périnée : le froid booste l’organisme et favorise le soulagement de nombreux inconforts. Pratique ancestrale, parfois connue en France sous le nom de "bain de siège", la cryothérapie périnéale (application de poches de froid sur le périnée) est plébiscitée par de nombreux acteurs du bien-être et professionnels de santé pour aider les femmes à mieux supporter les inconforts du quotidien :

🩸 Améliore la circulation sanguine
🛌 Meilleur qualité de sommeil
🌈 Active la sensation de bien-être
🧻 Favorise le transit
💦 Détoxification
⚡ Effet énergisant
🔥 Brûle les graisses
🆘 Aide à soulager la douleur et l'inflammation de la zone périnéale (règles, œdèmes, varices, endométriose, hémorroïdes, etc. )
📈 Régule la température interne du corps

💙 Et aussi. Favorise la récupération après un effort. Baisse l’état inflammatoire. Contribue au soulagement des douleurs.

POCHE DE FROID
- Discrète, confortable, étanche et ergonomique.
- Le froid est doux et se diffuse pendant environ 60 min.
- Taille : 23 x 8 cmEnveloppe en TPU et gel composé de : eau, glycérol, cellulose.
- Lavable à la main, à l’eau tiède avec un savon doux.

ÉTUI EN COTON
- Ouverture latérale au verso pour glisser la compresse et boutons pressions pour clipser autour du sous-vêtement
- Doublure imperméable qui laisse passer le froid et seulement le froid.
- Taille : 24 x 9 cm
- Tissu 100% coton certifié Oeko Tex et doublure imperméable 100% polyuréthane
- Lavable en machine à 30

°TROUSSE
- Pour stocker jusqu'à 5 poches et à placer dans un congélateur ou pour les emporter où vous souhaitez.
- Taille : 24 x 11 cm
- Extérieur 100% coton et intérieur 100% polyuréthane (revêtement imperméable). Certifiés Oeko Tex.

GUIDE
- Rédigé avec des professionnels de santé,
- Vous y trouverez des conseils pour l'utilisation et pour mieux comprendre le fonctionnement du corps en lien avec les bienfaits du froid.

1. Préparez le coffret Sister Feel
Une fois refroidie, glissez la poche de froid dans l’étui en tissu. Clipsez l’étui autour de votre sous-vêtement de la même façon qu’une protection hygiénique.

2. Profitez des bienfaits du froid !
Au contact de la peau de la zone du périnée, la fraîcheur va se diffuser doucement pendant environ 1h, et aura une action directe sur l’ensemble du corps.

3. A votre rythme
Pour maximiser les bienfaits, l'utilisation se fait idéalement 2 à 3 heures le jour ou la nuit.
Il n’y a pas de durée minimum ou maximum.
Chacun trouve le rituel qui lui convient !

Aujourd’hui, Sister Feel s'adresse à toutes les femmes et les accompagne dans tous les cycles de vie.

Voici les principaux cas d'utilisation des poches de froid Sister Feel:

1. Pour les femmes sujettes à des inconforts chroniques
- Constipation
- Circulation sanguine (jambes lourdes, varices)
- Troubles du sommeil
- Troubles de l'humeur
- Bouffées de chaleur douleurs et inflammations de la zone périnéale : règles, oedèmes, varices, endométriose, hémorroides, etc.

2. Pour les femmes traversant des périodes de vie sujettes à davantage d'inconforts
- Puberté
- (Péri) ménopause
- Grossesse & Post Partum

3. Pour les femmes désireuses de prendre soin d’elles de manière naturelle


⚠️ Il existe néanmoins quelques contre-indications:

En cas d'extrême fatigue
Cela pourrait diminuer encore plus votre vitalité (fin de vie, post-opératoire, absence totale d’énergie...)

1er trimestre de grossesse
Par prudence, nous déconseillons l'usage des compresses de froid au niveau du périnée pendant les 3 premiers mois de la grossesse. Même si aucune étude scientifique n'a montré d'effets nocifs , nous préférons ne pas prendre de risque et nous invitons plutôt les futures mamans à en parler à leur médecin.

Si vous avez des contractions ou si votre grossesse est considérée comme “à risque”, nous déconseillons l'usage du froid au niveau périnéale.

Parcours PMA
Si vous êtes en parcours de PMA - l'équilibre du corps est fragile à ce moment là de votre vie.

Autres
- Syndrome de Raynaud,
- Allergie cutanée au froid ou Hypersensibilité au froid,
- Cryoglobulinémie

🩺 Dans tous les cas, en cas de doutes, nous vous invitons à en discuter avec les professionnels de santé qui vous suivent. Ils ne connaissent pas tous cette pratique mais ils peuvent vous conseiller au mieux selon votre dossier médical.

C’est justement là qu’elle agit : en calmant naturellement les inflammations internes, elle apaise le système nerveux, favorise l’endormissement et réduit les bouffées de chaleur. Le froid devient un vrai rituel de régulation.

Rien de plus simple : on la glisse 2h au congélateur, puis dans la culotte. Elle épouse votre morphologie, ne bouge pas, ne coule pas, et reste discrète sous les vêtements. Elle fait le travail pendant que vous vivez votre vie.

Non, au contraire. Le froid est utilisé depuis toujours pour soulager les zones sensibles. Cette poche a été conçue pour diffuser une fraîcheur douce et non agressive. Vous ressentez un soulagement, jamais un choc.

Oui. Beaucoup de femmes utilisent Sisterfeel en prévention, pour retrouver une meilleure circulation, améliorer leur transit ou leur sommeil. C’est un soin complet pour le corps, pas un médicament à prendre en cas d’urgence.

Ce n’est pas fait pour remplacer un traitement, mais pour l’éviter quand c’est possible. C’est une méthode naturelle, douce, non invasive, qui peut accompagner ou compléter une prise en charge médicale — ou tout simplement vous suffire.

Absolument. Elle est conçue pour s’adapter à votre quotidien : discrète sous les vêtements, elle reste bien en place même en mouvement. Vous pouvez l’utiliser au bureau, en voiture ou à la maison sans gêne ni contrainte.